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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Donuts, con levadura, con relleno de crema.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Donuts, con levadura, con relleno de crema

Donuts, con levadura, con relleno de crema es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Donuts, con levadura, con relleno de crema se enumeran a continuación.

Agua	38.2 g	38.2%
La energía (calorías)	361 kcal
Energía (julios)	1510 kJ
Proteína	6.4 g	6.4%
lípido total (grasa)	24.5 g	24.5%
Ceniza	0.8 g	0.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	30 g	30%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Azúcares, total de	14.55 g	14.55%
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.83 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	76 mg	0.08%
Potasio, K	80 mg	0.08%
Sodio, Na	309 mg	0.31%
Zinc, Zn	0.8 mg
Cobre, Cu	0.113 mg
El manganeso, Mn	0.225 mg
El selenio, Se	10.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Donuts, con levadura, con relleno de crema